レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.05.16

白身魚の島ニンジンみの揚げ

白身魚の島ニンジンみの揚げ

島ニンジンの甘みが魚の味を引き立てます♪

2014.05.16
407
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （１人分）

島ニンジン １本
白身魚（※今回はかますを使いました。） ４切
塩、こしょう 少々
■A
小麦粉 300g
水 500g
卵 １個

作り方

1手順１

白身魚を塩、コショウする。

2手順２

島ニンジンを細かくみじん切りにする。

3手順３

Aの材料を混ぜ、白身魚をつける。

4手順４

ひたした白身魚に、細かく刻んだ島ニンジンをみの虫型につけていく。

5手順５

175℃の油で揚げる。

お料理のポイント

普段じゃがいもを使うみの揚げを島ニンジンに変え、甘みを出していまーす。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

島ニンジン

同じ食材のレシピ

2015.01.07 ちくわで門松

おきレシ37号掲載レシピ

2014.09.02 ごはんがあれば火要らず、サバ缶冷や汁

島らっきょうの辛みで進みます!

2011.09.13 シブイと豚バラ＆あさりのウマ蒸し煮

コクたっぷりの蒸し煮です

2013.08.29 わたまで使う!!ゴーヤ肉巻き丼

苦くないわたも使って作りました!!