レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.05.16

白身魚の島ニンジンみの揚げ

白身魚の島ニンジンみの揚げ

島ニンジンの甘みが魚の味を引き立てます♪

2014.05.16
367
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （１人分）

島ニンジン １本
白身魚（※今回はかますを使いました。） ４切
塩、こしょう 少々
■A
小麦粉 300g
水 500g
卵 １個

作り方

1手順１

白身魚を塩、コショウする。

2手順２

島ニンジンを細かくみじん切りにする。

3手順３

Aの材料を混ぜ、白身魚をつける。

4手順４

ひたした白身魚に、細かく刻んだ島ニンジンをみの虫型につけていく。

5手順５

175℃の油で揚げる。

お料理のポイント

普段じゃがいもを使うみの揚げを島ニンジンに変え、甘みを出していまーす。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

島ニンジン

同じ食材のレシピ

2012.08.26 県産ピーマンのじゃこ炒め

超簡単！お酒のおつまみにも♪♪

2011.12.23 肉じゃが

パパッと手軽！すきやきアレンジレシピ

2017.03.03 県産鶏チキンライスナンプラー風味

チリソースとチキンの組合わせが絶妙です

2017.02.21 島人参と塩昆布のそうめんちゃんぷる～

簡単で美味しいんです。作ってみてね。