島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え
市販品の白だしで、ゴーヤが上品に頂けます。 時間があればゴーヤを漬けておくとよいです! ゴーヤはパリッと、鮪は柔らかな食感で 頂いていて楽しいですよ~。
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サラダ感覚で野菜をたっぷり「食べぽん」
ゴーヤをニンニク醤油でつけてチャーハンに
ゴーヤーの苦味が決め手の簡単おつまみです
まーさんレポート
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