レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.08.15

ゴーヤーとりんごのマヨ和え

ゴーヤーとりんごのマヨ和え

今夜のおかずにもう一品！という時に最適

2014.08.15
347
0
1
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （２人前）

ゴーヤー 1/2本
りんご 1/2個
レーズン 適量
マヨネーズ 大さじ２
塩こしょう 適量

作り方

ゴーヤーは、薄切りにして塩揉みしておきます
りんごはいちょう切りにしておきます
ゴーヤーをオリーブオイルで炒め、塩こしょうで味付けします
りんごを合わせマヨネーズで和えます
お好みでレーズンを加えます

お料理のポイント

冷蔵庫で冷やすと、冷たい前菜として美味しくいただけます。
もう一品！という時に、ぜひどうぞ。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤー

同じ食材のレシピ

2013.08.26 ナーベーラーの粒マスタード豚巻マリネ添

今夜はお洒落なナーベーラーとワインで乾杯

2014.08.26 ゴーヤと生ハムのサラダ

前菜に使えるよう少しおしゃれに作りました

2014.07.27 ゴーヤーカレーピラフ

カレー味で食欲アップ

2011.02.25 モズクのヒラヤーチ

旬の野菜を加えれば更にヘルシー