レシピを投稿する
2014.08.15

ゴーヤーとりんごのマヨ和え

ゴーヤーとりんごのマヨ和え

今夜のおかずにもう一品!という時に最適

2014.08.15
77
0
1
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人前

ゴーヤー 1/2本
りんご 1/2個
レーズン 適量
マヨネーズ 大さじ2
塩こしょう 適量

作り方

ゴーヤーは、薄切りにして塩揉みしておきます
りんごはいちょう切りにしておきます
ゴーヤーをオリーブオイルで炒め、塩こしょうで味付けします
りんごを合わせマヨネーズで和えます
お好みでレーズンを加えます

お料理のポイント

冷蔵庫で冷やすと、冷たい前菜として美味しくいただけます。
もう一品!という時に、ぜひどうぞ。

同じ食材のレシピ

2014.03.12 紅芋ごはん

コロコロかわいいむらさきおにぎり

2013.07.21 ゴーヤと島豆腐のミートグラタン

旨辛ミートソースに絡むゴーヤのほろ苦さ

2011.09.08 揚げ焼き島豆腐の冬瓜とナーベーラあんかけ

夏にさっぱり野菜たっぷり食れる一品です。

2011.02.25 アーサの炊き込みご飯

県産生姜が出回り始めたら作りましょう