オクラの色がキレイに残るよう、焦がさないように焼く。ゴーヤーでも同様にできる。
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たっぷりトマトソースでイカめし(・∀・)
見た目鮮やか、夏のおもてなしにぴったり!
おきレシ46号掲載 お弁当
タレは三種類準備し、お好みのタレで!
まーさんレポート
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