おきレシ33号掲載レシピ。
可愛いサンドイッチに野菜も一緒にはさんで、野菜嫌いなお子さんにもおすすめです。
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ポリフェノールスープで抗酸化
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
色々な島野菜を集結させました。
やっぱり豆腐と相性抜群
まーさんレポート
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