おきレシ33号掲載レシピ。
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歯ごたえのある煮豆で日持ちが良い。
ゴーヤーをたっぷり使い、パスタに!
暑い夏を乗り切るにはカレー味のスンドブで
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
まーさんレポート
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