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- クダンソウの白和え
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （4人前）
| クダンソウ | １わ |
|---|---|
| 島豆腐 | 1/4丁 |
| みそ | 大さじ１ |
| サラダ油 | 大さじ１ |
| 花かつお | 小袋２袋 |
作り方
1手順１
クダンソウを千切りにして、水にさらす。よく水を切っておく
2手順２
１に島豆腐を入れ、みそ、サラダ油をいれよく手でもむ
3手順３
豆腐が細かく崩れ、クダンソウとなじんだら花かつおをいれ、さらにもむ
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| クダンソウ | １わ |
|---|---|
| 島豆腐 | 1/4丁 |
| みそ | 大さじ１ |
| サラダ油 | 大さじ１ |
| 花かつお | 小袋２袋 |
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