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2014.12.26

ひな祭りの海鮮ちらし

ひな祭りの海鮮ちらし

おきレシ26号掲載レシピ

2014.12.26
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ミツカン 五目ちらし 小袋2袋
ご飯 3合分
いか(刺身用) 4切れ
イクラ 40g
えび(ゆで) 4尾
たい(刺身用) 4切れ
まぐろ(刺身用) 4切れ
サーモン(刺身用) 4切れ
錦糸卵 卵2個分
でんぶ 適量
さやえんどう 適量

作り方

1手順1

温かいご飯に「五目ちらし」を混ぜ合わせる。

2手順2

器に盛り付け、錦糸卵をちらし、刺身、えびを彩りよく盛り付ける。

3手順3

でんぶ、イクラをのせ、サッとゆでて細切りにしたさやえんどうを飾る。

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