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豚バラ肉を使ったレシピ
豚バラのミルフィーユ蒸し
2015.01.09
豚バラのミルフィーユ蒸し
おきレシ25号掲載レシピ
S&B
2015.01.09
584
0
1
調理時間:
20分
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
豚バラ肉
150g
キャベツ
100g
S&B本生 生わさび
大さじ1と1/2
■《A》
酒
小さじ1/2
粉末だし(和風)
小さじ1/4
水
小さじ1
作り方
1
手順1
豚バラ肉は8cm程度の長さになるように切りそろえます。キャベツはさっとゆでておきます。《A》を混ぜ合わせておきます。
2
手順2
豚バラ肉2枚を少し重ねて横に置き、表面におろしわさびを指で塗ります。キャベツは重ねた豚肉と同じ大きさに切り、豚肉の上に重ねます。さらにこの上に豚肉を最初と同様に2枚置き、おろしわさびを塗ります。これを繰り返して一番上の豚肉の表面におろしわさびを塗ります。これを2個作ります。
3
手順3
②を包める大きさのラップを広げて②をのせ、《A》をかけます。ラップで全体をぴったりと包みます。皿にのせ電子レンジ(600W)で1個につき3分加熱します。ラップをはずし、半分に切ります。わさびはお好みで増量してください。加熱すると肉が縮んで型崩れしやすくなるため、ラップでぴったりと包んで加熱しましょう。
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