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ほうれん草のナムル
2015.01.14
ほうれん草のナムル
おきレシ25号掲載レシピ
島袋 一恵
2015.01.14
363
0
0
調理時間：
—
カロリー：
— Kcal
材料
ほうれん草
1把
ごま油
小さじ1
塩
ひとつまみ
すりごま
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/3
作り方
1
手順1
ほうれん草、塩を入れた熱湯で色よくゆでて、冷水にさらし5cmくらいの長さに切ってよく絞る。
2
手順2
①に塩、しょうゆ、ごま油を加えてよくあえ、最後にすりごまをふる。
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