レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2015.01.14

ほうれん草のナムル

ほうれん草のナムル

おきレシ25号掲載レシピ

2015.01.14
294
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

ほうれん草 1把
ごま油 小さじ1
塩 ひとつまみ
すりごま 大さじ1
しょうゆ 小さじ1/3

作り方

1手順1

ほうれん草、塩を入れた熱湯で色よくゆでて、冷水にさらし5cmくらいの長さに切ってよく絞る。

2手順2

①に塩、しょうゆ、ごま油を加えてよくあえ、最後にすりごまをふる。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2012.04.23 ネギたっぷりのハーブ入りチキンカレー

ハーブがきいていつもと違うカレーに！

2014.11.14 スティックパイ 2種

おきレシ34号掲載レシピ

2015.11.22 シカクマメと豚肉のナンブラー炒め

シカクマメを使ったタイ風炒め物です。

2016.01.25 まぐろと大根で生春巻き風

まぐろに海ぶどう！を使った贅沢な生春巻き