春雨とたっぷりの野菜でヘルシーに!
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果汁たっぷりオートー使ったチキン南蛮です
すり身と冷蔵庫の野菜を混ぜ、ウージパウダをちょい足しで鉄分強化!!
作るのが面倒な時の焼くだけレシピ
体を浄化してくれるサラダです
まーさんレポート
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