レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2015.07.16

かぼちゃと枝豆のサラダ

かぼちゃと枝豆のサラダ

子供大好き白クマおにぎり弁当のおかずに♪

2015.07.16
471
0
1
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2名分）

かぼちゃ 1/4個
冷凍枝豆(さやなし) 大さじ2
マヨネーズ 大さじ2
塩 少々

作り方

１、 かぼちゃは皮を剥いてレンジで柔らかくなるまで加熱し（目安600Wで4〜5分）、マッシュしておく
２、 枝豆、マヨネーズ、塩を加えて混ぜ合わせる。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

かぼちゃ

同じ食材のレシピ

2013.08.31 ｺﾞｰﾔｰﾋﾗﾔｰﾁｰでｺﾞｰﾔｰタコス

県民食のﾋﾗﾔｰﾁｰで簡単タコス

2013.12.10 ジャガイモの味噌炒め

おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ

2011.03.16 ンムクジアンダギー

外はサクッと中はもちもち

2020.09.11 島野菜のトマトカレー炒め

♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪