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- 沖縄人定番！モーウイのシーチキン和え
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| モーウイ | 半分 |
|---|---|
| シーチキン | 一缶 |
| みりん | 大さじ1 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| だしの素 | 少々 |
| ネギ | 適量 |
作り方
1下ごしらえ
モーウイは種をスプーンで取り、スライサーでスライスする。
2炒める
シーチキンを鍋に投入し、その上にスライスしたモーウイを入れる。
火が通ったら、残りの調味料を加える。
好きな柔らかさになったらネギを入れて完成☆
お料理のポイント
簡単！モーウイの定番レシピ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ
火を通すとモーウイの旨味たっぷり♪子どももお箸が止まらなーい！
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