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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.02

マグロのなっとう丼

マグロのなっとう丼

かんたんにつくれるマグロ丼

2016.01.02
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （1人分）

マグロ 適量
しょうゆ 適量
わさび 適量
玉ねぎ 適量
塩 適量
ご飯 適量
青ネギ 適量
納豆 適量

作り方

1手順1

マグロ 2㎝ 四角にカット。しょうゆ、わさびでつける。

2手順2

うす切り玉ねぎ塩でもみ、20分後しぼる。

3手順3

ごはんの上に玉ねぎひき、マグロ、青ネギその上に納豆。

お料理のポイント

塩もみした、玉ねぎが、うまく納豆と合う。
つけこんだマグロがいい。

まーさんレポート

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マグロ

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