レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.05

マグロ油あげ煮

マグロ油あげ煮

油あげの中にマグロと目玉入でおいしい煮物

2016.01.05
305
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

マグロ 120g
油あげ 2枚(半分にカット)
卵 4ケ
だし汁(かつお節) 400㏄
しょうゆ 大1
砂糖 小1
塩 ひとつまみ

作り方

1手順1

油あげの油抜きをする。

2手順2

マグロをサイコロ形にカットする。

3手順3

油あげの中に、マグロと生の卵を入れ、つまようじで口をとじる。

4手順4

だし汁、しょうゆ、砂糖、塩を煮立たせ、油あげを入れ煮る。

お料理のポイント

油あげとマグロでしっとりおいしい煮物が味わえます。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

マグロ

同じ食材のレシピ

2012.11.22 うちなー『秋』込みごはん

島カボチャを旬のキノコと一緒に

2013.11.21 フルーツカクテル

おきレシ12月号掲載レシピ

2016.01.23 あじとモズクの島豆腐だんご

沖縄健康食材のコラボ‼

2012.07.11 ゴーヤー寿司

ビールに最適！子供でも食べやすいです