ぐるくまのつみれ汁 [ID:8815]

ぐるくまのつみれ汁
17

ぐるくまのつみれもすてた物じゃないね

お魚レシピ伝道師

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 4~5人分

だし汁 800㏄
大根 200g
牛乳 200㏄
みそ、ネギ、ショウガ お好みの量
■A
魚肉粗みじん 150g
冷凍えのき粗みじん 100g
しょうが粗みじん 大1
みそ 8g
小2
牛乳 大1~2
片栗粉 15g

作りかた

1

手順1

Aをフードプロセッサーに入れ魚肉の身が無くなったら止める。(40~50秒位)

2

手順2

だし汁に大根を好みの厚さに切って煮、透き通ってきたら生つみれを手に握って親指と人差し指の間から押し出様にして玉を作って汁に入れ一煮したら牛乳、みそ、ネギを入れる。

お料理のポイント

魚汁も良いけどつみれ汁も良いよ

同様の食材を使った別レシピ

アーサおにぎりとうみんちゅ佃煮

アーサおにぎりとうみんちゅ佃煮

海の恵でミネラル補給

  • 180
  • 0
  • 0
紅芋クレープ

紅芋クレープ

みんなで楽しく作れる

専門学校 大育
専門学校 大育
  • 601
  • 2
  • 1
バレンタインデーのお弁当【ひじきの煮物】

バレンタインデーのお弁当【ひじきの煮物】

おきレシ14号掲載レシピ

島袋 一恵
島袋 一恵
  • 220
  • 0
  • 0