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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.19

もずく天ぷら

もずく天ぷら

美味しく野菜ももずくもとれる一品

2016.01.19
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

もずく 適量
人参 1/2
玉ねぎ 1/2
ニラ 1/3
小麦粉 200g
卵 1個
水 適量
こしょう 適量
だし 適量

作り方

1手順1

人参と玉ねぎとニラを食べやすい大きさに切る。

2手順2

もずくも切っておく。

3手順3

小麦粉と卵と水、野菜を入れて粘りがでるまで混ぜる。(こしょうとだしも入れる)

4手順4

もずくを入れて、油で揚げたら完成。

お料理のポイント

揚げ過ぎないようにするのがポイント♪♪

まーさんレポート

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