ゴーヤと桜えびのオイスターチャーハン [ID:4265]

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桜えびがサクサクして香ばしい！

rui61
[2012-08-04 14:08:23]

調理時間：	5分	カロリー：	— Kcal

材料（1人前）

ゴーヤのワタをとり、0.5mmくらいに切る。フライパンで塩を入れて炒める。

桜えびもフライパンに入れて、カリカリになってきたらご飯を入れる。

そしてご飯と具材がなじんできたら、オイスターソースを入れる。

全体にオイスターソースがなじんだら、火を止めて余熱で卵をかき混ぜて完成。

桜えびはサクサクに炒めよう！

桜えびとゴーヤー☆
とっても合いそうですね～。
違った食感の食材でとっても美味しそうですっ (p・∀・。q)

hachi
[2012-08-13 18:12:42]