カルシウムがたくさん吸収できます
レンジだけで仕上げても美味しいのですが若干焼にムラが出来ごげてしまう部分、やわらかい部分が出来てしまうので仕上げはフライパンで焼くとパリッポリッのおせんべいが仕上がります
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お麩でできたヘルシーポップコーンです。
紅イモとゴマを使った、ヘルシーなお菓子
生のゴーヤー好きになってほしいなぁ☆
ほくほくポテトに爽やかな酸味とチーズが◎
まーさんレポート
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