大根おろしとクワン草花の甘酢漬けを添えて
沖縄では今が旬の太刀魚!太刀魚はやっぱりシンプルに塩焼きが 一番うまい!皮に小麦粉をはたいてパリッと焼くのがポイントです。 白身のホクホク、ほろほろ感がたまらなくクセになる一品!お好みで ポン酢や醤油で食べても美味です。。。
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ヘチマと豆腐を使ったヘルシーなフライです
味付けはみそでOK!いつでも作れます。
パインの酸味で鮮やかなワイン色に。
まーさんレポート
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