身近な材料をミキサーに入れるだけ!
カシューナッツはできれば塩味のついていないものを探しましょう。クルミでもできますよ。
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おきレシ30号掲載レシピ。
おきレシ47号掲載レシピ
ひじきとまぐろでヘルシー春巻き!
まーさんレポート
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