レシピを投稿する
2011.02.23

モーアーサゾーネ

モーアーサゾーネ

2011.02.23
969
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2~3人分

モーアーサ(じゅずも) 300g
小豆(煮) 1/2カップ
ジーマミ 1/4カップ
味噌 大さじ2~2 1/2
サラダ油 適宜

作り方

モーアーサはよく洗い、細かく刻み水を切っておく。
鍋に油を熱し、材料を一度に入れ炒め、味を整える。

お料理のポイント

雨後の草むらにできる藻の一種。天陽に干して保存するが、モーアーサ(じゅずも)・肉・もやし・カマボコを入れ炒めても美味しい

同じ食材のレシピ

2011.09.13 豚の中味のジューシー

中味汁風炊き込みご飯!沖縄の味

2014.11.27 星がきらめく七夕ちらし寿司

おきレシ31号掲載レシピ

2012.12.23 おきなわ鍋

沖縄の食材をたっぷり使った贅沢鍋です♪