コンビーフと沖縄の野菜達 [ID:9434]

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今日のおつまみに作りました♪

クニヨシ
[2016-07-20 23:22:42]

調理時間：	20分	カロリー：	— Kcal

材料（２）

ゴーヤーのワタを取りみじん切りにする。ボウルにコンビーフ、ゴーヤー、卵黄と入れ混ぜる。

オクラは下処理をし、モロヘイヤは茎から葉を一枚ずつ外す。

ワンタンの皮周囲に水を付け、①をのせ三角に折る。

残ったワンタンの皮も周囲に水に付け、オクラとモロヘイヤを適量のせ、くるくると巻く。

油で揚げて完成

ひき肉の変わりにコンビーフで揚げるので時間が短縮でき、沖縄の夏野菜も取れます。