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- マグロとイカの簡単バケット
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| マグロ | 50ｇ |
|---|---|
| イカ | 50ｇ |
| バケット | 4枚スライス |
| レタス | 1枚 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| マヨネーズ | 小さじ½ |
| 黒胡椒 | 少々 |
作り方
1材料を切る
マグロ、イカを5mmから1cm角にカットする
2材料の下処理とカット
レタスをしっかり水気を取り具材に合わせてちぎる
3カットと温める
バケットを好きな厚さにカットし180°のオーブンで温めておく。(表面に軽く水をまぶすと柔らかくなります)
4ドレッシング作成
ドレッシングを作ります。オリーブオイル、マヨネーズ、黒胡椒を混ぜ合わせしっかり混ざったら完成。
5完成
最後に焼いたバケットにレタス具材を乗せてドレッシングをかけて完成
お料理のポイント
具材はマグロ、イカの他にも代用可能です。
ドレッシングはお好みでかけてください。
バケットの薄さはお好みで！
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