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2020.10.29

沖縄風チヂミ「ヒラヤーチー」

沖縄風チヂミ「ヒラヤーチー」

#おきレシコンテスト

2020.10.29
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 (2人分)

小麦粉 100g
卵 1個
水 200cc
だしの素 1.5袋
アーサ(乾燥) 2g
あさり(冷凍) 80g
枝豆 5個
ちんげん菜 5枚
油 適量

作り方

1生地を作ろう!

1.ダマにならないように小麦粉、卵、水を加えよくかき混ぜる。 混ぜ合わさったら、アサリとアーサを加える。 ※アサリは解凍し、アーサは水で戻しておく。

2生地を焼こう!

2.フライパンに油を引いて、生地を薄く焼く。

3盛り付けをしよう!

3.枝豆5個とちんげん菜5枚を用意する。 4.焼き上がった生地を、小さめと大きめの大きさに巻きやすいようにカットする。 5.お皿にちんげん菜を広げて丸めた生地を乗せて、枝豆を乗せて完成!

お料理のポイント

※アサリは大きい場合、カットする。
生地を焼く際、焦がさないようにする。

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