調理時間: | |
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カロリー: | 421 Kcal |
ご飯 | 2合 |
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刺身用マグロ(県産) | 8切れ |
刺身用マチ(県産) | 8切れ |
平インゲン(県産) | 4本 |
人参 | 1/4本 |
シイタケ | 2枚 |
卵(県産) | 2個 |
トップバリュ みりん | 大さじ1 |
トップバリュ 2倍濃縮麺つゆ | 大さじ2 |
トップバリュ キャノーラ油 | 小さじ1 |
トップバリュ 寿司酢 | 大さじ2 |
トップバリュ 塩 | 少々 |
トップバリュ 醤油 | お好み |
わさび | お好み |
18cmパウンドケーキ型 | 1個 |
ンジャナの苦味をカツオ粉にまぶす事により和らげ、カーブチーの果汁をプラスしてみました。ンジャナの香りとカーブチーの香りがとても爽やかです。#おきレシコンテスト
まーさんレポート
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