健康食材を利用した一品として好評。
・米とだし汁の割合は、お好みで。 ・イカは煮すぎると固くなるので注意する。
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おきレシ37号掲載レシピ
トマトソースで煮こんだイタリアン風
ゴーヤをたっぷり入れたモチモチ食感チヂミ
ワンプレートでフルコースを存分に楽しむ
まーさんレポート
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