かぼちゃの黄金焼 [ID:119]

かぼちゃの黄金焼
136

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分

かぼちゃ 400g
1g
こしょう 少々
小麦粉 20g
40g
適量
マヨネーズ 20g
レモン汁 10ml
■酢醤油
10ml
しょう油 10ml

作りかた

1

かぼちゃはくし型に切り、茹でて塩、こしょうしておく。

2

かぼちゃに小麦粉をつけ、次いでほぐした溶き卵をつけ、油を熱したフライパンで両面焼く。

3

皿にもりつけて、マヨネーズやレモン、酢じょうゆでいただく。

同様の食材を使った別レシピ

県産野菜の和風カレーポトフ

県産野菜の和風カレーポトフ

子供も喜ぶ、カレー風味

専門学校 大育
専門学校 大育
  • 201
  • 0
  • 0
じゅずもと海ンギャナのピーナッツ和え

じゅずもと海ンギャナのピーナッツ和え

昔は脚気の薬として活用した栄養豊富な一品

  • 646
  • 0
  • 0
イカと野菜の梅肉あえ

イカと野菜の梅肉あえ

梅干とみょうがでさっぱり味!

  • 155
  • 0
  • 0
ビュウリータコライス!

ビュウリータコライス!

定番沖縄料理にビュウリーをプラス

バブルサッカー
バブルサッカー
  • 53
  • 0
  • 0