材料4つの簡単レシピ!
・油の温度があまり熱いとすぐに焦げるので注意。
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いろんな野菜がおいしく食べられる!44号
今が旬の県産ひじきで鉄分補給!
ゴーヤのほど良い苦みを味わえる一品です。
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
まーさんレポート
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