ゴーヤーからも水分がでるので、水を加えるときは少しずつ様子を見ながら足していってください。耳たぶくらいの柔らかさになればOKです!
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簡単なのにやみつきになる味わいです
さんまを骨ごと食べましょう!
あっさりしたキハダをグラタンに
まーさんレポート
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