ゴーヤーヨーグルト [ID:169]

ゴーヤーヨーグルト
186

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分

ゴーヤー 中1/2本
ヨーグルト 120ml
レモン 1/2個分

作りかた

1

ゴーヤーをすりおろし、絞る。

2

ヨーグルトに絞ったゴーヤー、レモン汁をかける。

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