焼きテビチのにんにく酢醤油 [ID:1775]

焼きテビチのにんにく酢醤油
3279

テビチを香ばしく仕上げます

しまにんじん

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人前

豚足 2本
泡盛 1合
塩・こしょう 少々
トマト 1/4個
貝割れ大根 少々
サラダ 適量
■にんにく醤油
しょう油 大さじ2
大さじ1
だし汁 大さじ1/2
おろしにんにく 適量

作りかた

1

豚足は充分下処理し、一度水から茹でて沸騰したら湯を捨てます。

2

泡盛1合と水を適量入れて、圧力鍋で1時間半、火を通します。

3

骨を取り出します。

4

軽く塩・こしょうしてから、フライパンでこんがりと焼き上げます。

5

サラダを皿に盛り、テビチをのせてにんにくの酢醤油を添えます。

お料理のポイント

コラーゲンたっぷりの足テビチの料理も圧力鍋を使えば1時間半でトロトロになります。こんがりとソテーするとテビチが苦手な人も案外食べれてしまいますよ!

コメント

うわー!!テビチとティビチってどっちでもいいんでしょうか?

kkk
kkk

え~!?よくわかりません。スウィーツとスイーツの違いじゃないかしら?

そこのあなたは何て書きますか?

しまにんじん
しまにんじん

しまにんじんさん、こんにちは。
香ばしいテビチにニンニク酢醤油はたまりませんね!食べたくなりました!!

おきレシ
おきレシ

てびち美味しいですよね!料理酒ではなく、泡盛をつかっているので、今度試してみたいです!!コラーゲンもたっぷりなので、嬉しいですね♪

そね子☆
そね子☆

同様の食材を使った別レシピ

ゴーヤのおひたしナムル

ゴーヤのおひたしナムル

ごま油の良い香りと共に~

しーちゃん。
しーちゃん。
  • 197
  • 0
  • 0
アボカドとえびのマヨマスタード炒め

アボカドとえびのマヨマスタード炒め

おきレシ35号掲載レシピ

キユーピー
キユーピー
  • 44
  • 0
  • 0
シリシリ茄子の肉味噌炒め

シリシリ茄子の肉味噌炒め

細い茄子に肉味噌がよく絡んでご飯が進む!

ゆうゆ
ゆうゆ
  • 143
  • 0
  • 0
手巻きずし

手巻きずし

おきレシ
おきレシ
  • 69
  • 0
  • 0