レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.06.02

ゴーヤーとパインのサラダ、たんかんソース

ゴーヤーとパインのサラダ、たんかんソース

2011.06.02
747
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人前）

ゴーヤー 1本
パインアップル 1/4個
タンカンジュース 150ml
酢 50ml
塩・こしょう 少々

作り方

1下処理

ゴーヤーはスライサーで薄くスライスし、冷水にさらす。パインは皮をむき、1cmの角切りにする。

2たんかんソースを作る

タンカンジュースに酢を加えて、軽く塩・こしょうする。

3仕上げ

水気を絞ったゴーヤーとパインを合わせて、器に盛る。ドレッシングをかけて食べる。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤー パインアップル

同じ食材のレシピ

2011.04.21 大根のサラダ　粒マスタードソース

大宜味村の赤土大根でつくりました。

2014.02.10 烏賊の味噌チーズ焼き

とっても簡単で美味しいです

2014.02.02 アレンジ自在！スパイシーカレーひじき

パッと作れて色々なお料理に使える優れ物

2016.01.21 美瓜のブリオッシュ包みと美瓜のムース

進化した二種の洋風ナーベーラーンブシー