ゴーヤーの厚焼き卵 [ID:190]

ゴーヤーの厚焼き卵

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal
191

材料 2人分

ゴーヤー 1/4本
5個
人参 1/4本
干し椎茸 2枚
干し椎茸の戻し汁 80ml
少々

作りかた

1

ゴーヤーはみじん切りにする。

2

人参もみじん切りにする。

3

干し椎茸は戻してからみじん切り。

4

卵を割りほぐし、具を入れて少々の塩味をつけ干し椎茸の戻し汁を加えて、厚焼き卵を作る。

同様の食材を使った別レシピ

ゴーヤーと鶏カラのキムチ炒め

ゴーヤーと鶏カラのキムチ炒め

彼も大喜び♪スタミナ満点メニュー。

とみテリア
とみテリア
  • 83
  • 0
  • 0
ゴーヤの佃煮

ゴーヤの佃煮

ゴーヤの苦味も少なくさっぱりしておいしい

  • 120
  • 0
  • 0
焼き肉どんぶりどんぶらこ

焼き肉どんぶりどんぶらこ

豆板醤でGo どんぶらこ!

ip-san
ip-san
  • 125
  • 4
  • 0
ゴーヤーとトロサーモンのタルタル

ゴーヤーとトロサーモンのタルタル

ゴーヤーの色と食感を生かした新しい1皿!

ソムリエH
ソムリエH
  • 576
  • 29
  • 0