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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.07.25

スパム入りソーメンチャンプルー

スパム入りソーメンチャンプルー

サッと作れて子どもにも大人気

2011.07.25
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

スパム 1/4缶(短冊切り)
そうめん 2束
ニラ 適量(1cm長さ)
人参 少々(細切り)
サラダ油 大さじ1と1/2
塩・こしょう 適量

作り方

そうめんをゆで、水気を切りサラダ油大さじ1/2をまぶしておく。
フライパンにサラダ油を熱し、スパム、人参を炒め、1.を入れ塩・こしょうで調味し最後にニラを入れひと混ぜし火を止める。

お料理のポイント

そうめんはややかためにゆでると調理しやすい。

まーさんレポート

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人参

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