とうがんのシリシリー [ID:2018]

とうがんのシリシリー
2902

え? 生で食べることも出来るの?

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 4人分

とうがん 400g
きゅうり 1/2本
かにカマ 2本
小さじ1
■A
しょう油 小さじ2 1/2
ごま油 小さじ1
甘酢 小さじ3 1/2
砂糖 小さじ1/2
ラー油 3滴(お好みで)
白ごま 大さじ1

作りかた

1

とうがんと、きゅうりは洗って皮をむき、スライサーでシリシリーする。かにカマは3cm 長さに切ってほぐす。

2

とうがんをボウルに入れて塩もみし、しばらく置いてしんなりしたら、サッと洗って水気をよく絞る。

3

2に、きゅうりと、かにカマと、合わせ調味料Aを加え、よく混ぜ合わせたら出来上がり。

お料理のポイント

シリシリーとは‥‥専用のスライサーでささがき、千切りにすることを意味します。包丁で千切りにしてもOK です。

まーさんレポート

きゅうり多めで作ってみました。

駄々猫
駄々猫

作者より きゅうり多めも美味しそうですね。

同様の食材を使った別レシピ

ゴーヤの食べるラー油和え

ゴーヤの食べるラー油和え

ピリ辛とゴーヤの苦味がベストマッチ

noribear
noribear
  • 343
  • 14
  • 0
ゴーヤーづくし冷やしソーメン

ゴーヤーづくし冷やしソーメン

夏バテ知らずの逸品

monmi
monmi
  • 192
  • 7
  • 0
旬の野菜と辛口ソーセージのグリル

旬の野菜と辛口ソーセージのグリル

家飲みのお供にビールに合う一品です。

homel
homel
  • 236
  • 1
  • 0