夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼!
ゴーヤーに塩をかけすぎないように気をつける。 とろみをつける際は鶏煮汁を加えて味に深みを与える。
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ゴーヤーの苦味と鶏肉のさっぱり感で、 なかなかおいしそうですね^^
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主食にも軽食にもなるカフェ風メニュー☆
おきレシブック46号 ミツカン
簡単お手軽ヘルシーレシピ(^ ^)
コンビーフハッシュで厚焼きオムレツ
まーさんレポート
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ゴーヤーの苦味と鶏肉のさっぱり感で、
なかなかおいしそうですね^^
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