レシピを投稿する
2011.07.25

スパムのヒラヤーチー

スパムのヒラヤーチー

沖縄のお好み焼き的存在

2011.07.25
874
1
1
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人分

スパム 1/3缶(短冊切り)
ニラ 1/4束(3cm長さに切る)
もずく 40g(塩抜きしてざく切り)
コーンの缶詰 大さじ3
にんじん 少量(千切り)
サラダ油 大さじ1と1/2
チリソース 適量
■衣
小麦粉 80g
1個
カップ1/3
小さじ2/3

作り方

衣の中に具材を入れ混ぜる。
油を熱したフライパンに1.を流し、両面を焼いて火をとおす。
お皿に盛り、お好みでチリソースをかける。

お料理のポイント

1枚の生地に4等分で違うスパムをトッピングすると、4倍おいしい。

同じ食材のレシピ

2014.11.14 アサイーボウル

おきレシ33号掲載レシピ。

2013.08.01 ゴーヤとパインの豚肉巻きフライ

ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ

2011.02.23 ふろふき大根