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- スパムとガーリックパンのサラダ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| スパム | 1/2缶 |
|---|---|
| フランスパン | 1/2本(1cmにスライス) |
| 市販のガーリックバター | 適量 |
| レタス | 2枚(手でちぎる) |
| パプリカ | 1/2個(スライス) |
| たまねぎ | 1/2個(スライス) |
| プチトマト | 5〜6個(半分に切る) |
| おつまみ豆ミックス | 適量 |
| フレンチドレッシング | 適量 |
作り方
フランスパンはガーリックバターを塗りトーストする。
スパムは軽く炒める。
器に野菜と1.と2.を混ぜながら盛りつけ、ドレッシングをかける。
お料理のポイント
ガーリックバターの代わりに生のにんにくをパンにすり込んで焼いてもgood。
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まーさんレポート
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