彩りもきれいなのでお弁当の一品にもどうぞ
お好みで黒こしょうをかける。
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たっぷりビタミンやミネラルを摂れます
おうちごはんも簡単オシャレにお魚メニュー
サラダ感覚でたくさん野菜が摂れます。
青パパイヤを入れてみました。
まーさんレポート
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