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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.07.25

スパムとビーンズのアジアンサラダ

スパムとビーンズのアジアンサラダ

彩りもきれいなのでお弁当の一品にもどうぞ

2011.07.25
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

スパム 1/4缶
豆缶ミックス 1缶
おつまみ木の実 適量
レタス 適量
フレンチドレッシング 大さじ5

作り方

スパムをフライパンで軽く炒める。
鍋にドレッシングを入れ、豆を入れて中火で3分程煮詰め、そのまま冷ます。
2.にスパムをからめ、レタスを敷いた皿にのせ、木の実をかける。

お料理のポイント

お好みで黒こしょうをかける。

まーさんレポート

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おきレシ33号掲載レシピ。