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- スパムの型抜き
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| スパム | 1/2缶(4枚にスライス) |
|---|---|
| ご飯 | お茶碗2杯分 |
| キャベツ | 適量(千切り) |
| 海苔 | 適量 |
作り方
フライパンでスパムを軽く炒める。
好みの抜き型でスパムを切り抜き、同じ型にご飯をつめてスパムを上に乗せ、型からはずす。
器にキャベツを敷き、上に2.を飾る。
お料理のポイント
スパムをごま油で炒めると香ばしい。
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| スパム | 1/2缶(4枚にスライス) |
|---|---|
| ご飯 | お茶碗2杯分 |
| キャベツ | 適量(千切り) |
| 海苔 | 適量 |
スパムをごま油で炒めると香ばしい。
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まーさんレポート
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