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- ゴーヤを使ったレシピ / 豚肉を使ったレシピ
- ゴーヤーチャンプルー
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料
| ゴーヤ | 適量 |
|---|---|
| 豚肉 | 適量 |
| 豆腐 | 適量 |
作り方
1切る
ゴーヤーと豚肉を食べたい大きさに切ります。
2炒める
フライパンで炒めます。
3また炒める
解きほぐした卵を入れてまた炒める。
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まーさんレポート
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