レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.08.31

オクラのおひたし　トマトドレッシング

オクラのおひたし　トマトドレッシング

オクラとトマトの相性ばっちり

2011.08.31
212
0
3
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （２人分）

おくら 100g
プチトマト 8個
玉ねぎのみじん切り 20g
ポン酢しょうゆ 大さじ4
ごま油 小さじ1

作り方

1下ごしらえ

プチトマトは食べやすい大きさに切る。おくらは塩大さじ1をいれた湯でさっとゆでて斜めに切る。

2仕上げ

ボールにポン酢しょうゆとごま油と玉ねぎをいれ、おくらとトマトを入れて混ぜてできあがり。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

おくら

同じ食材のレシピ

2014.02.22 お魚コンフィ

お刺身を使った日持ちするコンフィです

2014.08.05 ゴーヤーつくね

甘辛たれとゴーヤーのほろ苦さが相性抜群

2014.02.10 イカげそと白菜とりんごのサラダ

ドレッシングに粒マスタードを使用

2011.09.14 ゴーヤーと冬瓜の島野菜キーマカレー

残暑厳しい沖縄を島野菜カレーで乗り切る！