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2011.09.19

タラのシークワーサー蒸し

タラのシークワーサー蒸し

さっぱりヘルシー!

2011.09.19
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人前

たら(切り身) 玉葱 しめじ シークワーサー果汁
■少量ずつ
酒 塩 こしょう オリーブオイル

作り方

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