レシピを投稿する
2011.09.21

もずくとなめこのとろりんスープ丼

もずくとなめこのとろりんスープ丼

とろとろのもずくとなめこでツルっと丼!

2011.09.21
477
0
1
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人前

もずく 100g
なめこ 100g
鶏ささみ肉 1本(70g)
■A
少々
少々
■B
100cc
鶏ガラスープの素 小さじ1
薄口醤油 小さじ1
■調味料
生姜のすりおろし 適量
ご飯 丼2杯

作り方

1下準備

鶏ささみ肉はAをふりかけ、500Wのレンジに1分半かけて火を通し、粗熱がとれたら手で裂く。

2炒める

鍋にもずくとなめことBを入れ、火にかけ沸騰したら【手順1】を加え、いったん火を止め水溶き片栗粉でまとめる。

3完成

丼ぶりにご飯をよそい、【手順2】をかけ、生姜のすりおろしをのせて出来上がり。

同じ食材のレシピ

2016.01.21 グルクンと野菜の生春巻き

県魚であるグルクンをおいしく頂く。

2011.03.02 オムライス

2014.01.27 鶏手羽のカリカリ米粉揚げおろしレモンがけ

おろしレモンでいつものから揚げに変化を♪

2011.02.23 手巻きずし