手軽に作れておつまみにもぴったり
・シブイの水分をしっかり取ること。 ・材料は全て正味表示。
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はんぺんをつなぎにしアオサの風味を残した
ジーマーミー豆腐に紅芋を加えてアレンジ
イカとセロリを完熟トマトでさっぱりスープ
これなら子どもも野菜いっぱい食べれます!
まーさんレポート
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