雨後の草むらにできる藻の一種。天陽に干して保存するが、モーアーサ(じゅずも)・肉・もやし・カマボコを入れ炒めても美味しい
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油なしでスパイシーな南国ドレッシング!
余った野菜に魚・海老を放り込む簡単煮
磯の香りとあさりの旨味がたっぷりです♪
まーさんレポート
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