長寿ヌードル [ID:3062]

長寿ヌードル
972

島野菜で長生きを!

マーサー

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 1人前

長命草のヌードル 80g
シマナー 15g
島ニンジン 10g
ゴーヤー 10g
ニガナ 15g
タイモ 10g
ゴマ油 少々
トマト 50g

作りかた

1

長命草と小麦粉でヌードルを作る。

2

シマナは塩もみする。

3

島ニンジンはスライスしてボイルする。

4

ゴーヤーはスライスして塩でもんでおく。

5

ニガナもスライスして塩でもんでおく。

6

タイモはカットしてフライにする。

7

トマトをカットする。

8

ヌードルを皿の真中に盛り、野菜を盛り、ゴマ油をかける。

コメント

長命草のヌードルっておいしそうですね!私少しクセのある野菜が好きなので、そして麺が好きなのでとっても惹かれます!!麺を作るのは難しそうですが、やってみたいですねー!

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