レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.01.18

ほうれん草のコロッケ

ほうれん草のコロッケ

栄養満点のほうれん草をコロッケにアレンジ

2012.01.18
408
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

ほうれん草 1束
ゆで卵 3個
マヨネーズ 大さじ2
豚肉薄切り 24枚
塩・こしょう 適量
小麦粉 適量
パン粉 適量
揚げ油 適量

作り方

ほうれん草は、色よくゆでて、固く絞ったら2㎝幅に切る。 ゆで卵は、粗みじん切りにする。
ボウルに①とマヨネーズ・塩・こしょうを入れて混ぜる。 12等分に分けて、だ円に丸める。
②に薄切り肉を巻いて、塩・こしょうし、小麦粉・卵・パン粉をまぶして170度の揚げ油でカラッと揚げる。
ケチャップやウスターソースなど、お好みのソースでいただく。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

豚肉薄切り

同じ食材のレシピ

2011.10.06 もろみ酢すし酢～てまりずし～

色つき酢飯

2015.12.01 メカジキマヨ

おきレシ48号掲載 クリスマス

2011.09.08 ふんわり豆腐のもずくあんかけ

あつあつでもひんやり冷やしてもＯＫ！

2014.09.01 ビュウリー山川もち

綺麗なグリーンで癖がない！おやつ代わりに